游窜，让肖笛痛苦无比。
但是肖笛硬是咬着牙承受着，幸亏寒冰屏障武技需要通过的两条经脉他都已经贯通，所以冲散的冰力他都能最快速度的将他们化解到丹田之中，所以完全能够承担得住而不会对身体有损害，但是吃苦头却是在所难免的了。
坚持了一个时辰后，肖笛感觉自己的魂力已经到了极限，就退出了寒冰潭，服下了一枚回神丹开始缓缓恢复魂力。当然，他并没有忘记在休息的同事继续领悟着冰之意境。
就这样，肖笛不停的周而复始的锻炼真元——恢复真元——锻炼寒冰护臂——恢复魂力——再一次锻炼真元，这样子的循环修炼着，他几乎做到了对时间的极致利用，就连休息的时间都在领悟冰之意境。
肖笛其实比起疯子一样的法金龙等修炼狂人来说，修炼的痛苦程度和总时间都要少了不少，因为他毕竟还要陪女友王幂要吃美食要喝美酒闲暇还要四处看看美景。但是，能够准确的抓住最核心的东西并且最高效率的完成它，这也就是肖笛为什么在提升武者等级要比别人需要的真元量大得多的前提下，他速度还总是最快的原因！
有时候上帝就是这么不公平，可能你天天辛辛苦苦读书到晚上两三点，而考试的时候却发现输给一个