“为师的这本内功功法名为《枯木回春诀》，算是为师的爷爷根据古法所创，……”
接着洪天来开始讲述起这本功法的来历，前面洪天来说了他的爷爷曾今四方寻访功法，以求和针灸相结合，突破壁垒，可是到处碰壁。
就在他心灰意冷准备放弃时，无意间杀了一个扶桑军官，从他那儿得了一本叫《枯木决》的秘籍，这是扶桑人在东北掘了一座古墓得到的，最后便宜了洪天来爷爷。
这《枯木决》和其它功法截然不同，其它内功功法讲究顺脉而行，拓展丹田，炼津化气，而枯木决却是在先天之气确定经脉方向后，逆转经脉，吸收外界能量，纳气于体。
要求蓄养鼎炉练功，再将鼎炉的内力吸入自己体内，后面还有鼎炉专门修炼的功法，这《枯木决》虽然内力增长很快，但是由于逆脉而行，对经脉损伤严重，练功之人久而久之形如枯槁，寿命大损。
洪天来的爷爷也是天才异常，硬是根据《枯木决》和鼎炉配套练习功法的原理，结合自己多年走访知道的为数不多的古武知识和自己的医学知识，再辅以内家拳以意运气的要点，硬是创出了一本叫《枯木回春诀》的内功功法。
功法共分三层，对应练气、化神、合虚三个