正文 潜龙勿用 第五一章 再见曾帆(7/7)

大家都准时到齐了，赵立凡先带着他们慢跑了一圈，然后教他们站桩的要领，怎样抻筋拔骨，如何守意空观。

    等大家都表示明白了以后，赵立凡让大家站成半圆，而自己站到中央开始站桩，很快赵立凡就进入了入定之境。