一个虔诚至极的人病情有好转的现象，虽然她不相信鬼神之说，但是除此之外她实在想不到其它的理由，有一次她把自己的疑惑给赵立凡念叨了，问赵立凡相不相信太阳神。
赵立凡也知道村里信仰太阳神的那些人，他们每天日出日落之时会跳一支简单的舞蹈祈福，他之所以关注是因为他发现那些人中偶尔有人在跳舞时，会达到一种融入天地的状态，这种状态与自己内家拳入定之境的状态有异曲同工之妙，赵立凡猜测这与他们极致的虔诚有关。
赵立凡把自己的发现和猜想告诉了程露，程露对天人合一之类的抱有一定的怀疑，赵立凡告诉她自己修炼内家拳时会进入那种状态，内家拳的进步比一般人要快。想到赵立凡一路表现出来的神秘之处，程露还是按照他的思路进行了调查研究，果然和赵立凡猜想的差不多。
但是信仰这种东西不是你想要虔诚就能虔诚的，村里那些对太阳神祈福的舞蹈无法推广，一般的体操也无法让人进入天人合一的状态。程露很想帮一下村里的人，最后求到了赵立凡。
赵立凡从形意拳和八卦掌中拆解了一些动作舒缓，利于养生的套路，再结合朴雅卡给自己的册子中记载的瑜伽之术和冥想之法，攒出了一套套路简单易学，而且由于简