炼体！
就算他早已经踏入后天二重会意境，却依然不中断炼体的项目。
嗖嗖！
明七身穿黑色短衫短裤，布带束腰，在盘蛇谷的丛林之中奔跑如飞。
他身形矫健，快如流星，宛若神猿神豹，脚步错综之间在丝毫没有路径可循的山野之间如履平地，就算是素有神速之称的九环飞蛇，在他的速度面前也甘拜下风，被他远远地甩到后面。
而且，在他奔跑过程中他的双手赫然还抓着一根碗口粗细长达两丈的巨大树干。飞速奔走之间，凡是遇到的障碍无一不被他手中巨大的树干绞碎，试图出现的毒蛇也被他一棍打成飞灰。
可不要小看了这根巨木，虽然只有碗口粗细，但是分量却是相当的重，要知道这巨木的材质可是以重量著称的铁木，这一根两丈长的铁木，少说也有七八百斤的重量。
又奔跑了一段距离，眼看就要到达盘蛇谷的出口，明七脚步不停，却是一声暴喝，手中巨大的铁木树干当空一个旋转，直接转过头来，然后他便就这样举着巨木再次奔向盘蛇谷的深处。
明七折返回去奔跑出数百米，这才看到远处密林之中白影一闪，大白四爪腾空，呼啸着奔跑过来。和五年前相比，大白的体格似