而在前半个月里，秦罗随着和明七的逐渐熟络，也终于如愿以偿的得到了明七的指导，算是迈出了修行的第一步。
炼体，最基础的后天一重，只不过明七给她的训练方法和明七当初自己锻炼的一样，简单而又粗暴，枯燥而且重复，没有一丝一毫的新意，只是纯粹的通过不间断的极限式锤炼，来强大肉体。
但对于明七这种简单粗暴的修炼方式，秦罗却丝毫没有厌倦的意思，反倒是无时无刻都在坚持着去完成明七的每一个要求。
后天炼体绝非一朝一夕就能够有所成就的，何况明七的锻炼手法是无休止的挖掘身体极限潜能的残酷手段，这更不是短时间内就能完成的。
不过经过半个月的观察之后，明七惊讶的发现，秦罗的天赋甚至比他还要好，短短半个月的极限锻炼，已经将她的潜能发掘了出来，隐隐有了要踏入后天二重会意的境界。
对于动作的协调一致，只要是人都会下意识的去调整掌握，更别说已经锻炼出力量的秦罗了。
不过面对秦罗试图去掌握全身的协调性的时候，明七却毫不留情的让她继续用简单粗暴的锻炼手法进行下去。
“最少一年，你已经过了炼体的黄金阶段，万丈高楼平地起，