拳，可以牵一发而调动全身之力。”
“你要说练劲的顺序，形意拳一开始入门练的是整劲，其实就是调动核心力量，做到不再胡乱发力，明白力是怎么发出去的，这就是明劲；再之后，通过易骨易筋，将全身筋骨皮膜练得如同弹簧紧绷，稍一发力便如弹簧炸开，形意中的惊炸力便是如此，这就是暗劲，可以看成是寸劲寸发。”
“至于最后的化劲，则是站桩大成后，你可以随心所欲地控制全身上下所有的肌肉群，对身体的控制力达到巅峰，当力在身体中传递时，能够通过控制肌肉化去阻碍，这就是化劲。”
刘远博点点头：“那这样看，确实是化劲境界最高，暗劲次之，明劲最后啊。”
吴理笑了：“我刚才说了，暗劲就是寸劲寸发，你只要掌握了方法，练一段时间就能做到，但是上了擂台，遇到那些将核心力量练得很好的现代搏击高手，一样打不过，他们就是用的明劲，你能说明劲就一定比暗劲差吗？”
刘远博尴尬地笑了起来，似乎有些明白吴理的意思了。
“尚云祥先生曾说，如果上天再给他二十年阳寿，他就再打二十年阳刚，难道以尚师之功，一辈子都停留在明劲？当然不是，只是尚师善用明劲的阳刚之力而已。