桩，只是侧重点略有不同；八卦的混元桩也叫八卦桩，是由太极桩，两仪桩，三才桩、四象桩、五行桩、六合桩、七星桩一步一步演化过来的，其地位和形意的三体式相似。
当听到赵立信说他在用混元桩练抽坎填离时，吴理就知道对方已经到了最关键的一步，也就是之前吴理利用大师级体验卡一点一点反推形意拳劲力变化，掌握其细节的一步。
这一步跨过去，就是大师级，既然到了这一步，那赵立信突破大师只是早晚的事。
而赵立信之所以会练得受伤，吴理猜测对方应该是想在和巴颂比赛前突破，好增加胜算，但是这种水磨的功夫一旦心急了，那确实很容易受伤。
赵立信的神情也很懊恼，他当初如果没有心急，现在也不会尴尬到需要找别人替自己去出战。
内家拳发暗劲都需要用到脊柱，脊柱一旦受伤，实力立刻大打折扣，之前和吴理交手，两人都没怎么用劲，所以赵立信才能和吴理过两手，一旦真的打，以他现在的状态，那肯定立刻就会败北。
“其实八卦的发力讲究阴阳变化，和形意的一气之起落也有许多相似之处。”吴理看着赵立信，突然开始说起拳法。
“内家拳发暗劲的核心就在于筋骨的