战军魂没想到，揪着他耳朵，把他带回家的那个白衣服老头，竟然是曾经的武术冠军，更想不到，这个老头看好他的原因，竟然是因为在幸福菜馆的雷霆一怒。
战军魂第一次吃到这么好吃的早餐，当然，这是说在外的这段时间，他没想到，他的师娘厨艺那么好，很简单的一个西红柿面，做的色香味俱全，他整整喝了三大碗，才依依不舍得放下了碗。
在赵红光老先生，哦，就是那个白衣老头，那个前国家冠军，在他的威逼利诱之下，战军魂还是拜在赵老的座下，主要学习太极拳、五禽戏和八段锦。
赵老先生感到了战军魂内心之中压抑的那种戾气，虽然，在各种条件之下，这种戾气化解了许多，但是，并没有去根，在某些时候爆发出来，会产生极大的破坏性和杀伤性。
而这位赵老先生，则可以教给他修身养性的养气功夫，磨砺这种戾气，将凶残化为祥和，在嘉镇那报复之夜，战军魂就发现了自己血腥、残忍的一面，为这个，他也曾在后来，有好几次后怕过，因此，他几乎没怎么考虑，就做了赵老先生的徒弟。
太极拳、五禽戏和八段锦并不是真正的技击功夫，而是一种兼带、修身养性、强身健体功能的锻炼方式。