烤箱。
拌沙拉的时候，用番茄酱代替高热量的沙拉酱……每一个留心的小细节，加起来就是节省下来的大额卡路里。
换好运动服出来的时候，米豆看见餐桌上摆着高颜值的鸡蛋吐司和沙拉，边上还摆着一杯冒着热气的热牛奶。
她突然有些感动，妈妈去世之后，一直都是米七在照顾自己，事无巨细，每一件小事都能做得那么温暖。
“快吃早饭吧。”米七淡淡地说，“快七点了。”他拿起叉子划破了吐司上的烤鸡蛋，橘黄色的蛋液流下来，看起来非常诱人。
米豆低头喝了一口牛奶，温温的，顺着食道舒服地淌进胃里，其实她哥真的很会照顾人，就是减肥餐都做得那么用心，低脂，也不委屈了胃。
“谢谢哥。”
米七看了她一眼，“想谢我就快点瘦下来。”他喝了一口牛奶，“你可别破坏我的终身幸福。”
“……”敢情他是一直记着那天的毒誓啊，天呐，以后可不能轻易发誓。