相对要轻一些，所以众人修炼也快了不少，只用了不到十天，全身的肌肉都被大家修炼了一遍。
众人前后修炼近两个月，第一遍的修炼总算是完成了，按照变身决上的记载，这样的修炼至少不得低于八遍，所以众人很快又进行了第二遍的修炼。
有了第一遍的经验，无论是对关节还是肌肉的修炼，大家都快了不少，痛苦自然也少了不少，最后只用了不到一个月时间便修炼完。
第二遍修炼完，三人连休息都没来得及，又进入了第三遍的修炼。
就这样，每修炼完一遍，众人又急忙进入下一遍的修炼之中，而每多修炼一次，痛苦也减少许多，速度也快了许多。
第三遍，只用了十天修炼完成。
第四遍，只用了三天。
第五遍只用了一天。
第六遍只用了两个小时。
第七遍不到半个小时。
到第八遍时，众人只用了十分钟。
双眼睁开，挥了挥手，扭了一下腰，又转动一下脖子，一阵“噼哩叭啦”的骨爆声传来，让文昊舒服得差点出声**。
起身，文昊出了自己的山洞，向两女走的山洞走去，在洞口看了一眼，两女都双眼微闭