众人训练自然有武勇等人管着，文昊无所事事，便找了个地方，静坐下来修炼。【风云网.】
二十圈，说多不多，说少也不少，更何况他们每人身上都有着百斤以上的装备，跑起来，自然就没那么轻松。
在开始众人倒还显得轻松，但几圈下来，便有人感觉吃力了，当第十圈下来，所有人都变得满头大汗，脚下速度也减了大半。
而当第十五圈下来，所有人都脸色惨白，步履蹒跚，就像刚学步的婴儿，那速度比平时行走都慢，甚至走一段，就得站着喘半天气。
“坚持住，坚持就是胜利。”武勇边跑边向众人喊道，看他步伐轻盈似乎还很轻松，但是那通红的脸色，高鼓的青筋，证明了他现在的实际情况。
“小伙子们加油啊，跑完就可以休息，就可以吃肉了。”莫叔也笑呵呵的向着众人喊道，只是他额头那如雨下的汗水证明了他的现状。
在武勇等人的鼓励下，众人继续奔跑着，不过此时明显可以看出，那些老佣兵远比青年佣兵的体质强，到现在，虽然所有老佣兵也累得不轻，但至少他们还可以保持着慢跑的动作，而那些青年佣兵，一个个却早已累得连走路都快不知道如何走了。
不过从另一个方