训练课程，并且还要记录他的运动轨迹。
这只能咬牙跑了，懒觉什么的，拜拜了您嘞。
出门，和王大爷打了招呼，陈宇阳就沿着路边直奔河边的湿地公园，开始五公里慢跑。
四十分钟拿下。
刚跑完，沈欣就给陈宇阳发来了今天的食谱，很详细的标注着身体需要的能量。
陈宇阳看了看，直接一转弯，钻到了胡辣汤店。
早上，牛奶面包外带坚果这种，他是一点也吃不习惯。
没有胡辣汤的早晨，没有灵魂。
吃完饭，陈宇阳寻思着过年还要在家几天，于是就直奔汽车市场，秒了一辆路虎揽胜，毕竟是在家里，低调一点。
开着车，陈宇阳找到了草里妙子的电话，打了过去。
“，游乐场一日游，刷不刷？”
“嗯嗯，你回来了，在哪呢，我去找你，好久没见，人家都想你了。”
草里妙子的声音很是好听，让人有一种浑身酥麻的感觉。
“十分钟，到你家小区。”
“嗯嗯，我这就收拾收拾出门，很快的。”
“好嘞！”
挂了电话，陈宇阳先开车来到一家超