这时也打量着他，道：“是啊，我刚才还认为你是遇到喜事‘精’神爽呢，原来还真用一凡的电磁针啊！”
“是啊，确实有用，我现在饭量比以前多了，呵呵，一凡啊，你给邮寄的那个强化训练的方法，叔叔呢，坚持不了三个小时，但每天还是坚持了最少半个小时，有用啊，呵呵，我现在发现我的‘精’力比30岁时还要好！”老宋看了看旁边的“小的”，笑道。
保镖队，按着老流氓的授意，已经将强化训练的方法刻成了光盘，这种强身健体的方法，老流氓也不刻意的保密。在光盘制作成功后，给老宋邮寄了一盘。
他的“小的”，连忙低下了头，脸唰的红了。
老王听到这话的意思了，忙道：“是吗？什么样的锻炼方法啊？”
老流氓道：“王叔叔，就是一个体育锻炼法方法，你别想歪了啊！有空，让宋叔叔指导你一番吧。”
在自己“小的”的面前，老王和老宋也不好吹捧老流氓和和琼宫织雪，虽然琼宫织雪确实比他们的“小的”要漂亮一筹。但当着自己的‘女’人，夸别的‘女’人漂亮，这种事情一般男人是不会做的。
“呵呵，一凡啊，太麻烦的就不想折腾了，现在也不缺那几个钱。”老宋道。