木头人，但是却可以打在木头人上面，发出微微的砰砰声。
静功的内在法诀则是心法，为体内精气神的休养和进化，比如运气，经脉扩充，通过一定的运用方式来吸收天地之灵，到达人体进化，从而寻求长生。
“进化身体机能吗？”
杨青山缓缓的睁开双眼，盯着自己一双手掌，一丝蓝色的光芒一闪即逝。
“这就是提升了身体。”杨青山暗叹，脑海中出现了又一新的名词。
修仙有等级，根据实力不同，分为后天和先天，后天为普通人，达到极致之后才能进入先天，先天是修仙的门槛，也就是修仙者，不进入先天，永无长生之缘。
先天分为筑基，凝神，金丹，元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘，九个级别，每个等级又分上中后期，达到大乘之时可飞升苍穹，随后是各种等级的要求和特点，已经各种天赋灵根的介绍。
天赋灵根有金木水火土五种基本灵根，还有特别的灵根，比如雷，毒，多种灵根在一身。
而修练除了功法之外，还有外物的帮助，有丹药，功法，双修来加快修练的速度。
“我现在应该算是后天吧，不到后天极致，连修仙的门槛都没有进入，不过我