叶残雪找到第二十九号书架，第三排上，终于看到了一本黄色封面的书本，上面写着‘体术杂谈’。
叶残雪将书拿起来，翻开第一页，上面清楚的写着‘体术，人体潜力的一种极限发挥！’。下面落名的作者是炎帝！
“炎帝，这是炎帝圣人所写！”叶残雪大惊！炎帝可是人类第一位圣者，虽然实力比之黄帝圣人要弱，可是，在人类心目中的地位却丝毫不比黄帝差！就连黄帝自己，也亲口说过，炎帝是人类历史上最伟大的圣人。
叶残雪更是期待了，忙继续朝着后面翻去。随着叶残雪不断的翻阅，心中更是激动不已！叶残雪能够从这本《体术杂谈》里面，看出许多自己从来没有想到的事情。结合自己的《终极体术》的心得，叶残雪渐渐的开始沉迷在书中的观点和讲解中。
时间悄悄的流逝，不知不觉，当叶残雪合上书籍的时候，外面已经是黄昏了。叶残雪脸上流露出掩盖不住的欣喜。嘴里道：“原来，所谓的外家拳，内家拳，根本就是一体的，没有区别。按照书中的意思，内家拳内敛，外家拳外放，是一切体术的源头！要真正掌握身体，完美控制身体的每一个部位，就要将内家拳和外家拳完全融合，不分彼此，这才是体术的最高境界。”