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在噩梦神的指导下，欧阳未白对于训练时一些细微动作的控制越来越精准，也明白了自己以前生活中的很多不良细节会对身体造成多大的伤害。
哪怕是一个简简单单的俯卧撑，也会因为每个人体质、体型、习惯等原因，而有很多细微的差异，这些差异会使得俯卧撑这个动作，对手臂以及肩、背、腰这些肌肉的锻炼产生事倍功半的影响。
但是在噩梦神这个第三方上帝视角的帮助下，欧阳未白逐渐开始微调自己的每一个动作，将每一个动作的锻炼效果，都发挥到了极致！
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法恩斯森林。
宇宙中心的鲁兹特和阿尔瓦已经用飞空术赶到了这里，施展飞空术的是租借来的两只巨大比雕，相当于本源位面的出租车，丰缘地区的大型城市里都会有这种业务。
比雕作为一只中阶的精灵，其智能并不低，尤其是在现代社会里，和人类长时间的生活相处下，比雕也渐渐地学会了人类的生活模式，出卖一些简单的劳动力来换取经济收益。
这种类似于出租车的经营模式实际上是由一些比雕氏族所组建的，为了解决不会说话的问题，比雕还会从人类之中挑选契约者作为沟通交流的口舌