“每一个为逆鳞工作的人，都有功不可没的功劳。”
之所以来这里，李凡不过就是想看看，孩子是怎么打基础功的，因为李凡的锻炼，可以说是毫无根基。
比上徐冰那样的童子功，身体素质根本就不够扎实，跟黄飞探讨一些锻炼的基本功后。
李凡就想找徐冰练一练，拿出手机拨通徐冰的号码，没过几秒钟，徐冰就出现在李凡旁边。
这武馆建设的时候，就有独立的练功房，李凡跟徐冰进去之后，带上拳套，就开是攻击。
经历过大西南的锤炼之后，李凡现在的身手，已经能够勉强跟徐冰斗个旗鼓相当。
出拳的速度，角度越发的凌厉，越打越兴奋，生龙活虎一样，即便身上挨了徐冰很多拳。
依然能发出强劲有力的攻防动作，出拳突然迅速，攻势凌厉，防守之间也潇洒自如，极具艺术性的美感。
武术向来彰显的是，力量、技术、意志、心理、智慧的竞技艺术。
而且非常锻炼人，顽强的意志，永不服输的精神，自律到身体每一个细胞的强大能力，这就是武术永恒的魅力。
直到筋疲力尽的李凡躺在地板上后，徐冰才说道：“你以后早上，每天花点时间打