，在为增肌而苦恼中。
三个人在电影中，属于同个阵营的伙伴。
所以现在一起锻炼，相互熟悉培养一些默契。
“阿章，你这样不行呀，男人没点肌肉，还是男人吗？”虎头一巴掌拍在高建章肩膀上，差点把他拍跪。
“虎哥，轻点。”高建章一个哆嗦，呲牙揉肩。
虎头摇头，看向周牧，露出笑容，“小牧，还是你比较有潜质，要不要一起加练？”
“半年，只要你坚持半年……”
虎头举起双臂，大块头肌肉隆起，他信誓旦旦，“我可以保证，你能够跟我一样，一身的腱子肉。”
“咳。”
周牧干笑，琢磨怎么拒绝。
就在这时，余念带人来了，拍了拍手，“大家停一下，过来确定一下造型。”
大家在锻炼，余念也没闲着，在筹备剧组，招兵买马，确定拍摄地址，还有服装、道具等等，零零碎碎一大堆事情。
一些工作，他不放心交给别人，经常亲力亲为。
比如说现在，说是确定造型，其实是拍定妆照，准备在恰当时机，开始放风宣传……
造型的重点，肯定是许青柠呀。