两人一起走着,陆离扭头向刘沁问道。
“练过瑜伽,平时也有跑步的。”
刘沁活动了一下手臂,朝陆离说道:“你可别小看我呀!”
练过瑜伽?太好了!
陆离心头一阵暗笑。据说……练过瑜伽的女人,能解锁很多姿势……咳咳……
来到运动场。
陆离先让刘沁跟他一起做准备活动,热了一下身,然后再带着刘沁一起,绕着操场慢跑。
“注意呼吸的节奏。”
“摆臂姿势不对,要这样。”
看到刘沁不标准的跑步姿势,陆离忍不住提醒了几句。
“你连这个都内行?”
刘沁有些惊讶。一般人跑步就是为了锻炼身体,谁还去讲究姿势标不标准,呼吸节奏对不对?
“以我的智商,这东西不就是看一眼就会吗?”
陆离随口敷衍了一句。
“这倒也是。”
刘沁微微点了点头,按照陆离说的方法,调整了呼吸节奏,纠正了摆臂姿势,果然觉得顺畅了不少。
沿着操场跑了五圈,刘沁有些气喘吁吁,浑身香汗淋漓了。
陆离却没什么变化,似乎