且只需要做出飞饼的形状就可以了。
经过一位阿三厨师的演示之后，三位美女大厨便闪亮登场了，第一个上场的就是吴宣萱。
揉面、用手搓、放在板上按压，这一套动作做的是行云流水，乍一看，还以为是一位家庭主妇呢。
可是下一秒，当需要把飞饼拿起来在空中转抛的时候，吴宣萱手中的飞饼直接就飞到了地上，引得所有人哄堂大笑。
最后的结果是，当规定的时间到了之后，吴宣萱面前的那张饼，成了一团面疙瘩，一点飞饼的形状都没有……
当然，随后上场的郭妮也不比吴宣萱好到哪里去，愣是把飞饼转成了内裤状……
第一道环节虽然不怎么样，但好歹周靖等人只需要看一看就可以打分了，紧接着开始的第二道环节，让周靖知道了什么叫做残忍。
明明就是一道很普通的番茄炒蛋，三位女嘉宾做出来之后，全都成了黑暗料理，不是把盐当成糖放进去了，就是鸡蛋都没炒熟，又或者直接就炒糊了，端出来的是一盘黑乎乎的东西。
周靖终于明白，为什么这档节目被戏称为“地狱厨房”了，因为做出来的这些东西，就没几个能吃的。
好在《美女厨房》这档节目，本