等顾雨借了肉团的二八大杠自行车，回家取了泳裤，飞骑着赶到中信大酒店游泳池的时候，在泳池浅水区的一角，只有唐依秋一个人趴在池边，百无聊赖地学着打腿动作。
顾雨悄悄地从后面走过去，“扑通”一声猛地跳下水，水花溅了唐依秋一脸，“谁啊？”
“依秋姐，不好意思，我来迟了。”
猝不及防的唐依秋抹去满脸的水花，看到顾雨后，从一脸的讨厌表情变成了惊喜：“是你这个家伙啊！我还以为你今天住在乡下，不回来了呢。”
“嘿嘿，下午刚刚赶回来的。姐，晓娜姐和莹莹老师她们人呢？”
“娜娜出差调研去了，莹莹晚上加班。你家伙再不过来，我本来就要打算上岸回家了……”
“呵呵，我这不赶到了嘛。来，姐，今天我们继续学习固定支撑练习。你双手扶在池边，吸气低头憋气，把双腿向后伸直并拢，放松展开身体……”
“嗯，很好，进步很大！”
在顾雨的精心指导下，唐依秋的固定支撑练习动作已经有模有样。
“来，姐，接下来，我们开始学习无固定支撑练习。你现在可以尝试着离开岸边，重复前面的动作，双手轻轻搭在水面之上。