始叫苦连天了。
慕容复根本没教她们套路招数，而是在打熬她们的筋骨。
扎马步，举哑铃，相关的力量训练，都是以小时为单位的。
慕容复设计的套招虽然偏表演性质，但还是有一定的功底要求的。
如果手脚无力，打出来的招数也不会好看。
杜祁峰只给了他七天的准备时间，要想在七天里练出让他满意的效果，李冰栤和郑秀雯就要付出几倍的努力才行。
在她们辛苦训练的时候，慕容复也是会陪着她们一起训练的，而且练得更狠。
练武没办法偷懒，他自己也需要打熬筋骨，增强体质。
有他做表率，李冰栤两人也没不好抱怨，只能咬着牙坚持。
不过慕容复也考虑到了她们的健康因素，并没有伤及她们的根本。
每天她们训练完之后，他都会亲自帮她们按摩，活血化瘀。
在他微弱真气对肌肉和穴道的刺激下，李冰栤两人即便前一天累得浑身酸痛，可第二天还是能坚持爬起来，投入到新一天的训练当中去。
几天下来，他的按摩已经成了李冰栤和郑秀雯一天的痛苦中，最重要的纾解方式了。
李冰栤和郑秀雯都不算丑，但她们都已