早上6：30，乔加像是从水里捞出来的一样，去食堂没滋没味的吃了一顿早餐。
确实跑不过，拿出了吃奶的劲儿都跑不过。
长跑的时候用力过猛，结果就是节奏轻而易举的被带乱，然后越跑越痛苦。
食堂的老牛也没有时间睡觉，因为他需要带人早早的准备早餐。
看到乔加疲惫的样子，顶着黑眼圈的老牛有点语重心长的说道：“老板，你得保重身体，有些事情欲速则不达，你这身体要是熬坏了，我们这帮子人可就没了下场了。”
乔加摆手示意老牛给自己少盛一点牛仔，摇头说道：“我吃不下了，刚才有个老头子跑十五公里套我圈了。
给我弄点汤来点面饼，两块吧，吃多了我怕自己睡不着。”
“这么厉害？”
老牛给乔加打汤的时候，偷偷的瞧了一眼好像没什么问题的卡曼，他砸吧着嘴用华语小声说道：“别跟黑哥们儿比，他们靠老天吃饭，他们是光脚的，咱们是穿鞋的。”
乔加一听，低头看了一眼脚上的军靴，然后很认真的点了点头，说道：“你说得对，肯定是这双鞋子太重了，下次我换一双轻便的跑鞋在试试。”
老牛狠狠的给乔加的碗里加了一点好料，