自己却感觉不到快，这在应对各种危险时，非常有用。
还有，经过老和尚一系列特殊的训练，建文帝惊奇的发现，整个世界在他眼里都变了——他忽然觉得，自己能感知到很多事物的细节，比如地上一片普通的叶子，过去建文帝和一般人一样，是不会去注意的，但经过老和尚的训练后，建文帝会清楚的感觉到叶子上叶脉是什么样，并且这还不是故意去观察，而仅仅是扫一眼，那种细节就能感受到。
老和尚对建文帝说，他所教授的种种逃生技能和训练法门，不但建文帝可以用，并且可以一代代的传下去，因为他的后代们，也都会拥有这样的天赋，只要用适当的方法挖掘，都可以把这种能力释放出来，让他们受益一生。老和尚还给了建文帝两本厚厚的书，并说所有的方法，都在这两本书里，这两本书可以作为“传家宝”，一代代的传下去，能够让后世子孙，在乱世中安身立命，避凶化险。
建文帝不禁感动万分，疾风知劲草板荡识诚臣，正是这些人，在他逃亡的过程中，鼎力相助，不但不求任何回报，甚至还甘愿冒着被株连的危险，想方设法的帮助他，才使他苟且活命。而这个老和尚，不但考虑到他的生存，还考虑到他的后世子孙，这怎能不让建文帝感动呢？