换好衣服后，嘉宾们都聚集在一起。
导演组讲解了规则，完成运动项目可以获得相应的积分，积分用来兑换食物和水。
获得食物的唯一途径就是积分兑换，节目组不会单独为嘉宾提供。
言外之意，要没积分那就饿着。
这个节目属实变态，姜染过了跳高（一米八）项目才奖励两积分，而一个小面包最少都要五积分。
一上午，姜染凭实力过了跳高和跨栏项目，才获得了十积分。
最后实在热得不行，姜染脱了外套。
没错，外面气温三十七度，节目组要求他们穿统一的外套，美名其曰要有团队精神。
那不穿就是没有呗。
临近中午，太阳热得晃眼睛，体育场又没有遮挡物，除了姜染外，所有人脸色惨白。
连续高强度的运动又没有食物补充，自然又累又饿。
姜染用她的积分换了面包，可干吃面包实在是被噎得不行，趁着导演组不注意，她拿起一瓶放在工作人员脚边的水，拧开矿泉水狂喝。
“姜染，你干什么，还不快放下？”导演厉声制止。
姜染累得破罐子破摔，完全不顾规则，“要不要我吐