陈玄的陈氏广播体操和昆决结合后，对灵气的转换效率高得吓人，同时还对肉身强度有着很不错的锻炼效果。
这几乎可以将目前病变者圈子中的所有修炼方式淘汰了。
这套修炼方式绝对比目前所有的修炼方式都更加高效。
更恐怖的是，这是一套从低端到高端的进阶式修炼方法。
如果全国范围内推广，那么病变者世界将发生巨大的改变。
至少，星战院可以真的在传授修习方式了，军队可以统一训练了。
之前，第三套陈氏广播体操出来的时候。主要是针对脱凡阶段的病变者，对初灵有作用，但是很有限。
但是现在，整个初灵阶段都可以修炼昆决和陈氏广播体操，比他们自身摸索的修炼方式有用。
而介于初灵和星战之间的半步星战，也能修习，比他们自身的修炼速度绝对会更快一些。
陈玄一套广播体操做完，就安安静静地坐在旁边，他在等着一小时过去。
“陈玄，你这套广播体操，能直接从第四套开始学习吗？”那位初灵高阶的中年人说道。
他是真的有些心动了。他在初灵高阶已经很久了，总是觉得自己距离半步星战只