为流传的训练指导视频。
陈玄现在的指导视频都是经过处理的，将面部模糊了。
但是，最早期流传的可没有处理，他可不是需要打码的颜值主播。
所以，这些人都记得陈玄。
并且，在练习了陈氏广播体操，体会到其中的功效之后，他们就越发努力地练习，同时也更加期望能像杭城星战院的人一样跟着陈玄出早操。
陈玄答应下来后，几人都很开心，并且在征得陈玄同意后，拍摄陈玄的动作，只不过不能拍脸，现在陈玄因为不能在明面上公布自己创造者的身份，所以还不能露脸，要粉丝足够多了，他也足够强了才能露脸。
一套陈氏广播体操打下来，几人收获良多。
而且，他们发现。自己不是从陈玄身上收获的最多，而且从钟怀身上。
钟怀受限于普通人的身份，只能练习到第二套，第三套他在努力，也能做，但是还没有完全掌握，练习效果反而不如第二套，他第二套的水平已经相当高了。
而陈玄的第四套，终究还是和第二套有差距的。
钟怀留了两人的联系方式，答应以后经常一起搞搞活动什么的。
“陈氏广播体操的魅力果然够大