足分离，在微痛范围内左右交替移动重心，逐渐过渡至可单腿完全负重站立，5分/次，2次/日。
术后3天：
1 继续并加强以上练习。
2，增加后抬腿练习：俯卧位，后抬腿至足离床5厘米，30次/组，2—4组/日，组间休息30秒。
术后1周：
1，开始弯腿练习，0°—60°，无发热，无发胀，无明显痛感。
术后2周：
1，每日进行膝关节屈曲练习，屈曲角度已经扩大0°—90°。
2，抱膝训练，至开始感到疼痛处保持10秒，稍稍放松休息5秒，再抱膝，整个过程控制在20分钟内，每日一次。
预计3周后，患者可轻松完成患腿单足站立，使用单拐行走。
第4周，如关节无明显不稳，室内行走可脱拐。
术后6周，可完全脱拐行走。
7周—3个月，可恢复日常生活并逐步恢复运动能力。
3个月后，全面恢复运动或剧烈活动。
嘶~
这效果！！
在骨科里，脱拐行走是一个重要指标，代表腿功能的恢复。
患