冒险者如何吐纳运气，这对所有的气功都是通用的，无论你是练九阳神功还是玉女心经，基础都大同小异，甚至于有些邪门功夫需要反其道而行之的，还会被这种呆板的教条训练所坑，适得其反！
但是高级场不同，它会根据你修炼的功法的风格，效果，层次，深度等等来制定合适你的训练流程，甚至还会让你自己选择侧重点。比如现在的马乐，系统就提示他有两条路线可选。其一是强化内力的爆发力，提高瞬间输出能力；其二则是提高内力的韧性，增强其回复速度和治疗能力。仔细回想一下，这两项都是九阳神功的优势，攻击时气势磅礴威力无匹，防御时内力绵绵不绝似乎无穷无尽。
马乐果断选择了恢复速度这一方向，不只是因为波斯猫的嘱托，还因为他正在练习的降龙十八掌，这套掌法本就是刚猛无俦，需要极为牢固的内力根基方能灵活运用。在降龙十八掌的高爆发面前，九阳神功唯一要做的，便是保证内力不枯竭，攻击就交给外功去做吧。
不得不说高级训练场的效率就是不一样，连续训练了五个小时后，不但马乐的内功熟练度蹭蹭的往上涨，甚至连九阳神功也顺利突破了第二层的壁障，达到了第三层的境界！
现在马乐的能量比率提高到了30，内力总