详细的吗？有点小好奇。”
路德衣服里折叠存放的一本本子掏了出来，递给了希罗娜。
希罗娜用嘴咬着冰淇淋，腾出两只手，接住本子翻开观看。
路德看到希罗娜的做法，一脸无奈，伸出手，抓住冰淇淋的蛋筒部分：“松松嘴。”
希罗娜听话地把嘴松开，伸出手摸了摸冻得有些发麻的嘴唇，又继续翻动着路德的小册子。
“真亏你忍得住啊。”路德感慨道。
希罗娜来回翻了几次，问：“这只是部分吧，不方便用文字记录的作图部分你用小册子，方便记录的应该在手机里？”
希罗娜猜得很准，路德把手机里的文档也点开，拿给了希罗娜。
“吉利蛋躲避技能训练，每天进行一小时，承受技能训练，一小时。”
“毽子棉接近战散播麻痹粉训练每天一小时，毒粉一小时。”
“奇鲁莉安的念力举重训练两小时。”
“妙喵技能释放姿势矫正两小时。”
“玛丽露冰冻拳姿势尝试二十分钟，技能精准度训练一小时四十分。”
所有精灵都要在自己的训练任务完成后和吉利蛋进行训练，在野外没有足够时间训练的情况下，路德会把一天的总