潜力开发出来，使之潜移默化的不断的进化，从而得到普通人无法达到的力量和更加长久的生命。
人在剧烈活动的时候，会产生热量，体内精力都会化作这股热量和汗水一起通过毛孔释放出去。这种热量在内家也被称之为元气，站桩打坐，无不是在蕴养体内的元气，使之不会轻易的外泄，这样也就不会造成元气流失。
控制毛孔的闭塞，使得汗液流不出来，如此一来，热量就挥发不出去，可以将元气游走于体内。
能不能含住这股元气，就是是否练出暗劲的标准，进入暗劲的境界之后，身体的反应灵敏度以及对于力量的运动和体力的分配，远远不是内劲能与之相比的，这也是林凡一直以来想突破到下一境界的原因，可惜却迟迟未能如愿……
吴邪的纹身昨天晚上已经纹完了，把这小子嘚瑟的一晚上没睡着。不过，这小子的纹身比较怪异，两颗花藤顺着小臂向上缠绕，花藤上开满了黄色的小花朵，最终在腹部开着一朵巨大艳丽的花朵，这花叫地狱花也叫死亡之花，据说见过这种花的人没一个能活着。
“哥，这花我喜欢，从今天开始我要像这朵花一样，谁要是敢惹你，我将亲手结束他的生命，”吴邪看着自己胸前的纹身，无比天真的说道，其实说这样