“陆放见过师姐，师姐怎么这么早就来了？”陆放对站在门外的叶红尘微微抱了抱拳，说道。
叶红尘笑着说道：“呵呵，陆师弟不必多礼，若是每次见面都要见礼，岂不显得我们师姐弟生分了？”
“清晨正是修炼的好时候，陆师弟走吧，到大殿前去，那边宽敞。”
说完便往大殿方向走去。
陆放将门关上，跟了上去，道：“师姐说的是，师姐，师父说让你帮我巩固修为，怎么巩固？”
“怎么巩固？一会儿你便知道了。”叶红尘头也不回的说道。
很快，两人便来到殿前。
“陆师弟，你与人对战就用的是这棒子？”叶红尘见陆放一直拿着铁棒问道。
“是，剑法什么的，我也不会，拿着剑只会瞎刺。”陆放道。
叶红尘道：“筑基以前做不到真元外放，普通剑法招式就是再精妙也无大用，现在筑基了，待会儿我再教你一套师父传下剑法。”
然后微微一笑：“你准备好了吗？”
“准备什么？”陆放问道。
话音未落，眼前的叶红尘突然一个闪身来到陆放面前，一掌拍在他的胸口！
陆放尚未作出反应，胸口就感觉被一股巨力撞了一