跑步技巧。”
说到这儿，王静静有些丧气：“不过，学也是白学，100米有体育生，冠军肯定是他们的。”
这是现实情况。
体育生有专门的老师，每天训练两个小时以上，普通学生想赢他们根本不可能。
田蜜撇了撇嘴：“输就输呗，没什么大不了的，杨浩又不是体育生。”
另一边。
王胜男正在教杨浩起跑动作。
“正规比赛都会用助跑器，起跑方法基本都是蹲踞式起跑，在顶尖的世界赛里，比如世锦赛和奥运会，起跑的好坏在一定程度上决定了冠军的归属。”
“在使用助跑器的时候，第一个要点就是调整助跑器距离，既不能离线太远，也不能太近，要自己感觉最舒适，这个等会儿你试的时候仔细感受感受，现在先学姿势。”
“起跑最重要的是把握好重心，身体要像我这样，你仔细看......”
说着，王胜男走到起跑线前，俯身蹲下，两脚一前一后放在助跑器上。
“各就各位的口令后就这样摆好姿势，双手撑在地上，不能压线，后腿膝关节着地，身体尽可能放松，听到预备的口令后，距离哨响或者发令枪响就很近了，这时候......”