时间睡一觉。
在灵脉之内不论是练体还是练气，效果都非常的好。按照广场子留下的说法，在九段练体没有彻底完成第一阶段之前，林鹤已经不宜再练气，先把练体提高，打下坚实的根基才是正道。这一点，林鹤深以为然。
时间在苦练中过的飞快，半个月的时间很快过去，这一日睡觉醒来，林鹤习惯性的看了一眼丹炉，发现水汽不再腾腾，知道丹炉已经自动停火。一番梳洗后，林鹤也不着急去开炉，而是继续他每天雷打不动的两个时辰的九段练体。
最近一段时间，林鹤的练体进步不算很大，长强穴上点燃的明灯，仅仅向上移动了一点点，长强穴到腰俞穴之间的距离不远，半个月的时间练下来，点燃的明灯不过移动了十分之一的距离。这个速度让林鹤很无奈，不过这在修真界太常见了。经过上一次的井喷，林鹤的修炼速度明显降了下来。
即便如此，林鹤的速度也很吓人了。只不过林鹤自己不知道罢了，还以为这才是正常的。
两个时辰之后，林鹤一组动作重复完毕，内视发下明灯看似没有丝毫的移动，暗暗遗憾之后走到丹炉跟前。青玉丹炉已经彻底冷却，伸手在丹炉顶部的一个按键上按一下，啪的一声，丹炉自动打来，伸手拿出装着丹药的青玉