吴优怒吼一声，极力忍耐，过程是非常痛苦的。
这种修炼方法，也是他在中看到的，他为了适应这种冲击力，足足用了一年的时间。
小舞偷偷的藏在暗中，当她看到吴优的修炼方式之后，很是震惊。
“怪不得这个吴优那么强大！这种修炼方式，已非常人所能承受！”
小舞突然有点欣赏吴优，如果不是色了那么一点，其实人还是不错的。
“有人来了？”
小舞连忙隐藏身形。
只见一男一女偷偷摸摸的来到瀑布附近。
环顾四周发现没人，光天化日，朗朗乾坤，竟然做起了苟且之事。
小舞连忙把眼睛捂住，简直就是脏了她的眼睛，可是内心又有一股好奇，于是打开一条缝隙看去。
“那女的干嘛叫的那么惨？很疼吗？”
小舞想到以后自己也要经历这种事情，就不寒而栗，忍不住打了一个哆嗦。
太吓人了。
小舞不想继续看下去，几个跳跃离开了。
吴优还在修炼，拳头不断拍打在水面上。
“噗～”
那女子突然掏出一把匕首，狠狠刺进了男子胸口。
男子眼神中满