练习，每天也不用多，早中晚各练半个时辰，就勉强可以了。
“当然，在这个基本动作上，你们还要逐步加一些高深的东西，让这着更有效力。
“其中最基础的，就是你们要有合适的表情，面部表情。
“第一就是怒发冲冠，第二就是气冲霄汉，第三……
“算了，先学第一吧，怒发冲冠，就是你发怒的样子要让敌人害怕，起到先声夺人的作用。
“来，看我给你们示范一下，乌压压压压……”
岳飞尽力睁大眼睛，张大嘴巴，嘴里也发出一串大吼。
可惜的是，他的眼睛、嘴巴、声道还是幼年，连童年都不到，发出的声音，不像猛兽。
倒像一只小绵羊：“咩儿咩儿咩儿……”
这哪像怒发冲冠，倒像羊羔吃奶。
二百精英不是很容易情绪失控的，可是看着岳飞的那种事与愿违的努力效果，实在是忍俊不禁。
不少厚道的人忍得很辛苦，除了挺矛的双手还稳定，其它部位都在微微颤抖。
有那么几个不厚道的家伙，竟然放开喉咙哈哈大笑起来：“怒发冲冠……咩儿……哈哈哈……”
气得岳飞大怒：“乌压压……咩儿……虎子叔叔，你来