被引导着修炼，效果更好是一方面，更重要的，还是根据引导，修正一些不好的呼吸习惯。
短时间之内，也许看不出效果，但若是将时间拉长到五年十年二十年，日积月累下来，差距一下子就大了。
赵成随着声音的引导呼吸，双手抚着腿上的木剑，心中观想，放空身体。
鼻中的清香让人心神空明，更加的专注。
香味的源头，是静室内的一个香炉，这种香料有安神定思的效果，价格颇贵，不是一般人用得起的。
而虽然是呼吸节奏被声音引导，赵成也不是完全跟着声音呼吸，一个呼吸循环下来，有大概那么百分之五的时间，是和节奏有着细微的差别的，或是快一点，或是慢一点，但总体上，是和引导的节奏，没有太大区别的。
赵成的身体在适应，或者说是在自然而然的同化呼吸法，使之更适应自己。
只要修炼就有进步，哪怕是进步细微到了极点。
这无疑是一种近似于“异能”的能力。
当然，自己摸索获得的进步，和有人教导引导获得的进步，自然也是存在差距的。
要是这个时候，有什么未来科技的仪器，监测赵成的身体，其变化大概就是，呼吸法熟练度
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