正文 第五十章 学点(6/6)

果更佳。”
    “三阳洗身水，洗澡的时候用，全身浸泡，浸泡的时候憋气，脑袋也不要放过，一份洗身水泡二十分钟，泡完同样运转二十分钟的呼吸法，这样可以达到最佳效果。”