在这种身躯起伏中，锻炼双腿腰腹的力量比死站马步不知道好了多少倍，而且还不累！
妖孽啊！
不知不觉天黑了，当白杨从那种舒服的状态反应过来，周围的路灯都已经亮了起来，问刘青山：
“我站了多久了……哎哟……”
话还没说完，身躯一软，噗通一下摔倒在了地上，浑身都疼。
“你站了五个小时，勉勉强强及格吧，别动，你第一次站这么久，虽然浑身站舒服了，但底子不够，肌肉酸痛是正常的”
刘青山不给白杨骄傲的机会，说话的同时蹲下，双手在白杨身上不停的拍打。
别说，随着刘青山的拍打，白杨浑身疼痛的状态在逐渐好转。
切，五个小时还不够我牛的，你刘青山就是不想看到我得意的样子，白杨心头嘀咕，然后肚子咕咕叫了，饿得不行。
十分钟后，刘青山给白杨身上都拍打了一遍站起来说道：
“今天就到这儿，回去之后喝点那种酒，好好休息一晚，明天继续，别偷懒，你要是不来被我逮着你估计哭都哭不出来”！
说完刘青山背着手哼着小曲就走了。
“我……”
白杨很想说我不干了，可问题是自己总不能