干净。
老婆饼里面没有老婆，丧尸晶核里面也没有丧尸，他们食用的只是最菁纯的能量罢了。
“我想，从今天开始，我们需要训练了。”
小杨老板等人的出现，给张晨一定的压力，也给他敲响警钟，末日里依靠个人的力量想要安然无恙，难度很大。
因为在末日中活着不仅意味着需要与末日中的妖魔鬼怪对抗，也要和末日中的人心险恶斗智斗勇。
小杨老板的态度强硬，而且已经盯上了他们，之后必定不会那么容易放手。
要与这些黑势力斗，就要有一定的实力。
训练，是增长实力的最直接方式。
……
地下一楼。
原本这里有一个秋千，被张晨拆卸掉，给更换成了几百斤重的沙包。
张雨曦用来练习瑜伽的垫子，也被暂时充当做俯卧撑和仰卧起坐的地方。
跑步机的使用率也大大提高了。
一切的准备都是为了训练。
张晨挥舞着拳头，击打在沙包上，挥汗如雨。
击拳不只是锻炼拳头的力量，对于反应和控制也有帮助。
张雨曦则是在张晨的指导之下，做了十二组仰卧起坐，每一组十下。