烧了，然后蹑手蹑脚爬上自己的床上面。
躺在床上，陆沉一闭上眼睛他就想到死在自己手里几个人的惨样，根本无法入眠。
一直睁着眼待到天亮。
早上喝了一点稀粥，带着陆喜儿到拳院。
今天苗师不在拳院，拳院众多子弟就是按照苗师的安排练拳，没有几个偷懒。
陆沉两臂和双腿绑着沙袋，运息用拳击打木桩，淬炼皮肤，让拳头变得更硬。
这一练就是半个时辰，直到双臂酸到抬不起来，双拳黑中透红为止。
二印武师与一印武师的差距在这个时候就表现出来了。
按照以往，陆沉练到半个时辰后就一拳都打不出来，但是今天反而游刃有余。
陆沉并没有打算显摆自己，跟其他师兄师弟一样，打完半个时辰后就原地休息，一点也看不出已经达到二印武师的样子。
在休息的时候，拳院里面就出现了几个很明显的圈子。
一些家境较好的拳院弟子四五人聚在一块，用带来的药内服或者外敷，有说有笑。
家境不好就坐在原地揉腿闲聊，还有几个无依无靠的，独自坐着。
几个圈子泾渭分明，相互谁也不搭理谁。
陆沉是这