从药房里面走出来，陆沉手里拿着四副八物汤。
在拳院练了一会儿基本功，在天黑之前，返回家中。
早一步回来的陆喜儿正在生火造饭。
陆沉之前囤积了不少粮、肉，陆喜儿也都敞开了做。
得益于伙食上的改善，陆沉这段时间的体质以肉眼可见的速度改善。
此时的他，身高快到一米七，原本瘦弱的身躯渐渐开始有腱子肉出来，显得很精悍。
吃完后，陆沉站在后院里面来回走动着，消化食物，同时练习天罡呼吸法。
这时，陆喜儿走过来喊道：“小哥，外面有人找你。”
“是谁？”
“我也不认识。”
陆沉停下脚步，走了出去，在客厅见到一个留着八字胡的中年人。
他穿着白色的马褂，站在原地，挺拔如松，一看就知道不是普通人。
尤其一双眼睛犹如鹰目一样，凌厉摄人，是个武师，品阶还不低。
“是陆沉陆老弟吗？”来人抱了抱拳说道。
“你是？”
“我是风雷门的雷山。”
“原来是雷兄，幸会幸会。”
“陆老弟现在可方便说话？”说着，雷山瞥了一