的习惯练拳。
在凝聚出气感之后，陆沉练拳特别在乎孤峰图，力图让自己的出拳贴合图中意境，并且在出拳的时候更加注重自己的呼吸节奏。
正因为有了这层原因在，陆沉练拳比平时要练得要更慢，像是重新回到了第一次练天罡拳的时候。
一切重头再来过。
等陆沉练了一两个时辰，把龙虎造化散煎好服用完，后院的其他师兄弟们姗姗来迟，才开始一天的功课。
施奇依旧没来。
陆沉没有管他们，仍按照自己的节奏安排一天要做的事情。
他看了一眼武道作弊器的界面，透明罐中的红色液体上涨了一丝丝。
按照这样的进度，每天服用龙虎造化散和八物汤，也得一两个月才能攒满一个能量值。
龙虎造化散带给他的效果比之前预期的要小。
不行，要想其他办法。
陆沉记得上次出城逃亡的时候，那个林子里有凶兽，可以想想办法猎杀一些，吃凶兽肉来弥补龙虎造化散的不足。
正好也能探探到户州的路，后面早做安排。
正思考这些事情的时候，在旁的沈小凤靠了过来，神秘道：“告诉你一件好笑的事。”
“什么事？