害理，为非作歹否则上天自惩戒悔之晚矣！峨嵋老猿留。
唐研新看完大惊，原来这《宝鼎秘籍》果是出自一猿猴。他看这练功心法口诀：物于长为强，人修寿为宗，力从涌泉起，通达周身，前阳后阴，一圈为一周天，力聚丹田，取之既来用之化无穷，遇阻针刺三分，知痛既过，源源不断归于宗，天佑生机，洗经易骨，阴阳双修，脱胎换骨，功成名就。
旁边有一穴位运行图，图上指出这内力起始从少足阳经的涌泉穴运劲提气，上走练之。他在荷塘书院学过医术看过人体解部图，又自小随父学习穴位经络，这力从脚心涌泉起真还是第一次。
唐研新看着图想起自己怀中的半本秘籍，忙拿出来看。这是前半本，是练内力的。翻开一看第一章是总纲口诀却是：气生地，游于身，道道难上天，针针慈母心；阴阳三分入，知痛应感恩，任督是玄关，何愁天地汇，归元力聚田，枯木乃逢春。原来这口诀是平常人没看懂，故不知练习的诀窍自然神功不成。他把这页练功心法给撕下，折成小纸条放在鞋子的里布中，摸出匕首。
突一阵浓烟从进来的洞口吹来，原来那四怪的门人放烟熏自己，他本拿出匕首是要把这石壁上写的内功口诀划掉，以防给他们看见，先心还有点不忍，这一