，神不离身，变幻器型，如神如魔。气神连衣沾，阴阳两相济，寒气三九至，恍惚烈火烧，那有人能成只有金刚身。舌抵上颚顶，神气冲丹田，大地是源泉，星辰开天眼，游走十八国，善者自可成，心毒生恶终难成，练之走火亦入魔，经脉寸断，全穴喷涌精血干结，人神俱灭。练成不易自当多珍惜。
这经文不多，后画的草图，旁边也是简单注解。他看着这象经文，又不像经文，说是功夫心法口诀也不像。反复推敲这文字也 是不解，再看图有十八个全身光膀的人比划着每个不同动作，第一幅是弯下腰，口大张，舌头弯着，舌尖却紧抵上颚。这与那《宝鼎秘籍》的起始一样，但那内息却从丹田走出有两条线在身前后走，他不明白就是这两线是啥意思，更不敢妄自乱练这后面就说了，心生恶毒，坏人一练就会走火入魔，经脉断，还有要穴破血流尽，就是神仙也要灰飞烟灭。自己不了解透彻是不敢练的，想来，这小白师父也看过只是不理解诀窍也没练。
再看第二幅，是一副脚踏八字步，双手上举，旁注解这样写的，你已过第一关，看来是一善人可再练之。图上那两条线却从脚掌心上走也是前后两边，到达双掌，手掌反举掌心向上，向上发掌，身也无一物。这也不明白，再看第三幅，是人走在水