一边弯下手指：“容颜、体形、家世、自身学识。已婚女人的自信还来源于丈夫和儿女，其实这也算在家世中，在这里暂且不说。”
“除了家世以外，容颜、体形、自身学识都可以靠自身努力达到。哪怕你长得很丑、你是残废也可以。而容颜、体形和自身学识综合到一起，最后形成的只有一个字，那就是美！反过来说，想要让自己美丽，不光是要美化一张脸，从身体塑形、穿衣打扮、行走坐卧到思想谈吐，全都要考虑到。”
“那么怎么才能做到这些？很简单，那就是必须要勤快。不但要勤快，还要有坚强的意志力和恒心！哪怕你是天生丽质也不例外。有句被说烂的俗话叫做这世上没有丑女人，只有懒女人。”
“这句话很耳熟对吗？耳熟是因为经典。”
教练突然挥舞教鞭发出破空的响声，啪地打在黑板上，“挺起你的胸膛。记住！无论在什么时候，你都不要弯腰驼背，只要有其他人在的场合，你就要当自己一直生活在聚光灯下。挺起你的背脊会让人显得更加自信。男人是视觉动物，但他们更怕麻烦，美貌只能吸引他们一时，如果结婚，他们更希望找的是一个充满自信、能帮着他们、给他们解决生活麻烦、至少不能给他们带来麻烦的女人。”
夏