海棠书屋 > 都市小说 > 重生之我要当学霸 > 分卷阅读32
劲了。现在肖爸爸选择性的忘记了他劝肖燕的话。
    现在的地摊还是很火爆的,他们拿的货多,又便宜,还有好多这边没有的花样,所以卖的很好,有时候他们的摊位还没摆出来,就有人在旁边等着了。
    现在是肖妈妈在一边贴膜,肖爸爸就在旁边卖袜子和小孩玩具,生意好的时候周围都是人,找钱都忙不过来。
    即使是这样他们还是坚持让肖燕去跑步和学习,他们还专门给她办了一张健身卡,时间不长,就两个月的。
    肖燕也没有辜负爸爸妈妈的好意,每天坚持去健身房,一个小时有氧,一小时无氧,再来半小时拉伸。
    具体分下来就是先在跑步机上坡度走10分钟热身,然后去做无氧运动,一三五上半身,二四六下半身。
    上半身的胸背胳膊,主要就练引体向上,现在的她做不起来,就在辅助引体向上机上做,慢慢的加重量。
    下半身臀腿的运动主要以深蹲和在蹬腿机上运动为主,她专门买了一节私教课,教练给她介绍了各种器械的使用方法和注意事项。
    不得不说,有时候真的需要付费服务,有了教练的介绍她少走了很多弯路。br