球类运动是能短时间突击的,像跳绳这种完全就是靠体力了。
顾湘跳绳的时候,前30秒还是很快的,但是马上到了后面,就突然委了。人都蹦不起来了。一分钟八十多就是极限。
体育老师也不急,反正就是慢慢练呗。上课先分组跳绳,然后再练排球篮球。
顾湘的排球上辈子就垫的不错,练了没几次就把感觉找回来了。二十个不是难事。
体能上就不行了其实她耐力一直不错,减肥的时候天天坚持跑步来着,但是她后劲不足,先开始跳快了,那后面就喘过气了。但是如果一直慢慢悠悠地话,120个还是跳不到。
月考以后,天气也不是那么热了。
学校把初三的早操也给改了,腾了一大块地方给她们,就让她们跳绳。
每个班级的同学都排成两队,男生一队,女生一队,都是按照身高递增排的。每天就男生先跳,女生帮数。然后再反过来。
十五分钟的早操时间,每个人大概要跳七分钟。
这种想法是美好的,现实是残酷的。
现在每个班级的学习氛围都很浓郁,课间都是安安静静的,除了体育课,同学们就很少有能光明正大凑到一起聊天的时候。于是跳绳的时候,伴随着咻咻的绳子的声