语轰走。节目组没办法，只好开车上路，前往此次的目的地，一个偏僻的山村。
三年前，陆怀瑾的腹肌照从一线男星秦衍的微博发出来，一夜之间，他凭借高颜值以及完美身材走红。当网友扒出他是内陆首富陆南林的独子时，微博话题天翻地覆，出现几十年难得一见的奇观。话题前十，全被陆怀瑾的名字所占据。
在微博走红的陆怀瑾，很快获得数以万计的男女粉丝。随后被封为“国民老公”、“全民男神陆怀瑾”等称号。对于这些俗气的称号，陆怀瑾没别的感受，就想一锤头砸死秦衍。
他跟秦衍是堂兄弟，两人的关系比亲兄弟还铁。三年前他射箭输给秦衍，腹肌照被放上微博以示惩罚，走上了国民老公的不归路。三年后，他射箭再次输给秦衍，被迫参加了这个变态的《偶像变身记》节目。
《偶像变身记》是厦川卫视收视率火爆的一档真人秀节目。节目会邀请明星去偏僻山村体验与众不同的农村生活。
本来第二季节目组想邀请的嘉宾是一线男星秦衍，却阴差阳错换成了微博大v陆怀瑾。很显然，陆怀瑾参加节目可以使节目话题性更高。
节目录制时间是一个星期，陆怀瑾行程很紧，录完这档节目，他还得赶回厦川看一场电子竞技比赛。